راه های پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات (BPH)

سایز پروستات در مردانی که دچار بزرگی پروستات شدن(BPH)، بزرگتر از اندازه ی نرمال آن است. از هر 10 مرد 9 نفر تا سن 80 سالگی به آن مبتلا می شوند. با توجه به این ارقام دانستن دلایل بزرگ شدن پروستات و راه های پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات  کمک کننده است.

چه موقع نیاز به مراجعه به پزشک است ؟

رشد این غده که درست زیر مثانه است شایع است و مشکل خاصی نیست ولی اگر علائم معمول بزرگی پروستات را دارید باید آن را بررسی کنید.

    • چکیدن قطره های اخر ادرار با ضربه
    • سختی در شروع  تخلیه ی ادرار
    • تکرر ادرار 8 بار یا بیشتر در روز
    • شب ادراری
    • تخلیه ی ادراری ناقص در شروع و پایان آن
  •  مشکلات ادراری دیگر که می توانند جدی تر از این ها باشد

معاینه پروستات

علائم اورژانسی بزرگ شدن پروستات

اگر علائم زیر را دارید بلافاصله به دکتر یا اورژانس مراجعه کنید.

    • اصلا نمی توانید ادرار کنید.
    • احساس درد شدید یا ناراحتی در زیر شکم
    • خون در ادرار
    • احساس نیاز به تخلیه ی فوری
    • ادرار دردناک
  • تب و لرز

در چه کسانی شانس ابتلا به بزرگی پروستات بیشتر است؟

شانس ابتلا به بزرگی پروستات با موارد زیر مرتبط است:

1- سن

 بزگی پروستات در مردان مسن شایع تراست و معمولا در مردان زیر 40 سال دیده نمی شود.

2- سابقه ی خانوادگی

 اگر پدر یا برادرتان به بزرگی پروستات مبتلا باشد شما شانس بالایی برای ابتلا به آن دارید.

3- نژاد

در مردان سیاه بیشتر از مردان سفید دیده می شود. در سیاه پوستان علائم از سنین پایین تر آشکار می شود.

بعضی بیمارى ها شانس ابتلا به بزرگی پروستات را افزایش می دهد، مثل:

    • دیابت
    • بیماری قلبی
    •  مشکلات مربوط به جریان خون
    • اختلال در نعوظ
    • چاقی
  • مصرف بتا بلاکرها (در درمان فشار خون و میگرن استفاده می شود.)

آیا تغییر روش زندگی به پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات کمک میکند؟

تغییر در شیوه ی زندگی نمی تواند از ابتلا به بزرگی پروستات جلوگیری کند اما برای سلامت پروستات مفید است. برای مثال، ورزش و رژیم سالم برای قلب به کنترل وزن کمک می کند که برای پروستات عالی است. ورزش به تخلیه ی خوب مثانه کمک می کند.

تکرر ادرار

راه های پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات

برای پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات موارد زیر ممکن است کمک کننده باشند:

    • مصرف ضد انعقادها و آنتی هیستامین ها را در سرما خوردگی ها و آلرژی ها محدود یا قطع کنید.
    • از آنجایی که عضلات خروج ادرار را کنترل می کنند با ورزش عضلات کف لگن را تقویت کنید.
    • مصرف کافئین و الکل که باعث تکرر ادرار و تحریک مثانه می شوند را محدود کنید.
    • مصرف مایعات را کاهش دهید مخصوصا وقتی به بیرون یا تخت خواب می روید.
    • بلافاصله بعد از احساس تخلیه ی ادرار به دستشویی بروید، زیرا در این موقع تخلیه ی مثانه راحت تر است.
  • خود را گرم نگه دارید، سرما می تواند احساس تخلیه ی ادرار را افزایش دهد.

دکتر حسین کرمی متخصص اورولوژی و پروستات در تهران

          شما می توانید از طریق قسمت پرسش از دکتر سوالات خود را             مطرح نمایید.

راه های پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات (BPH)
1.5 (30%) 2 رای

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند. 

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمصطفی دوشنبه ۱۹ آذر ۹۷( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت شما . دکتر جان من حدود 15 روز است که از ناحیه کلیه چپ درد دارم و سونو گرفتم نه سنگ کلیه دارم و نه سنگ مثانه بنده 61 سال دارم فقط پروستاتم 42cc شده و هیچ علائم ادراری و غیرو هم ندارم . زیاد پشت میز کامپیوتر میشینم . بعضی وقتها کمرم هم کمی درد میکند پیاده روی میکنم بهترم . آیا لازم هست آزمایش psa انجام بدهم یا نه ؟ نگرانی من از سرطان پزستات است . همین . متشکرم .
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیدوشنبه ۱۹ آذر ۹۷( 2 روز پیش)
      بله حتما
  • تصویر کاربرعادل سه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام من برادرم پنجاه سالشه وpsaهم در آ زمایش 56نشون داده دکتر هم گفته سرطان پروستات داری چاره چیست؟
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیسه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)
      سریعا بیایید ببینم۰۲۱۲۲۶۴۲۷۴۴ ۰۲۱۷۱۰۶۲۳۰۰
  • تصویر کاربرمحسن سه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر ببخشید ادارم با فشار کم و باریک دفع می شود شب هم 2 یا 3 بار نیاز دفع دارم و احساس می کنم بعد از حجم محدودی دفع چند لحظه بعد نیاز دفع دارم چکار باید کنم
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیسه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)
      سونو کنید بفرستید
  • تصویر کاربرمرتضي سه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر ببخشيد من ٣٥سال سن دارم سونوگرافي انجام دادم نوشته إندازه پروستات بزرگتر إز حد معمول٤٧*٣٦*٣٥ميلي متر با حجم ٣1سي سي
    مشكل خاصي وجود داره؟نگرانم
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیسه شنبه ۸ آبان ۹۷( 1 ماه پیش)
      در سن سما جای نگرانی نیست
  • تصویر کاربرخدابخشي سه شنبه ۱ خرداد ۹۷( 6 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام و درود بر شما
    اقاي دكتر من سن ٥٥ هستم كه بامراجعه به چندين دكتر ارولوژي دررايطه پروستات كه حدود ١٢ سال از اين مشگل رنج ميبرم ودر حال حاضر هيچگونه جوابي حاصل نكردم بيوپسي شدم دارو پزشكي وسنتي مصرف كردم تاثيري نداشته والان بيشتر سوزش ادرار وسوزش معقد دارم وادرارم بعضي وقتها سفيد رنگ وبعضي وقتها خوني ميشود لطفا راهنمايي بفرماييد براي خلاصي ازاين مشگل چه كار بايد انجام بدهم با تشكر از شما دكتر عزيز
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیسه شنبه ۱ خرداد ۹۷( 6 ماه پیش)
      سلام وپوزش از تاخير در جواب بايد مداركتان وا ببينم
  • تصویر کاربرابوالفضل جمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 7 ماه پیش) مشاهده پرسش
    ضمن عرض سلام وخسته نباشید
    پدر من 80ساله باوزن55کیلوگرم وازنظرعمومی سرحال ازدوسال پیش که کانسرغیرمتاستاتیک پروستات تشخیص داده شد سطحpsa55داشتند . رادیوتراپی انجام ودیفرلین هر28روزودنوزوموب هر6ماه یکباردریافت داشته اند.سطحpsaدرحد1وکراتنین1.3تحت کنترل بود.ازحدود یکماه قبل سطحpsaبه 8 وسپس9افزایش یافته است سطح کراتنین ثابت است.پزشک انکولوژیست ابتداجراحی وباعدم تمایل مارادیوتراپی مجددراپیشنهاددادند.لازم به ذکراست اسکن استخوان ازنظرمتاستازمنفی بوده ودرMRIانجام شده تومور به اندازه یک سانتیمتردرپروستات مشاهده میشود.جراحی یا رادیوتراپی راصلاح میدانید؟واینکه باروش لاپاروسکوپی امکان عمل جراحی برای پدرمن ممکن میباشد؟
    باتشکر
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیجمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 7 ماه پیش)
      بیضه ها را بردارند بهتر است
  • تصویر کاربرعلی جمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 7 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    پسری ۲۵ ساله هستم
    تقریبا از ۱ ماه پیش درد خفیف در ناحیه کلیه ها داشتم. بعد کم کم سوزش ادرار شروع شد. الان در ناحیه بین مقعد و بیضه ها احساس گرفته کی دارم و چیزی که از اون بیشتر نگرانم میکنه اینه که در یکی از کلیه هام هم گاهی احساس حبس ادرار میکنم (احساس میکنم ادرار از یه ناحیه ای پایین تر نمیتونه بیاد توی کلیه احساس فشار میکنم)
    البته این حالت گاهی خود به خود برطرف میشه و دوباره بعد از مدتی برمیگرده
    کمی احساس سستی ‌‌‌‌‌‌هم دارم
    چندباری هم خودارضایی داشتم
    ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیجمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 7 ماه پیش)
      سونو کنید سالن بود نیازی به درمان نیست
  • تصویر کاربرعلي جمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 7 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشد خدمت جناب آقاي دكتر
    بنده 37 سالمه و يك ماه قبل از طريق شركت چكاب سراسري براي كارمندان گرفتن كه نتيجه آزمايش total psa : 2 ng/ml مي باشد. در حالي كه اكثر كارمنداي شركت حتي كساني كه سن بيشتر از من دارن نتيجه آزمايش پروستاتشون زير عدد يك هستد.در حال حاضر سوزش ادرار ندارم ولي شبها يك بار احتياج به دستشويي دارم (قبل از خواب يك ليوان شير ميخورم) .ضمنا بنده در زمان مجردي متاسفانه زياد خود ارضايي ميكردم و الان هم كه متاهل و داراي يك فرزند هستم زياد با همسرم رابطه جنسي دارم.آقاي دكتر ميخواستم بدونم آيا پروستات من نسبت به سنم و بزرگ و هست؟ و آياد نياز به تحت نظر بودن و درمان دارم؟
    نتيجه آزمايش پيوست مي باشد
    با سپاس از شما
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیجمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 7 ماه پیش)
      نرمال است
  • تصویر کاربرمنصورقادری پنجشنبه ۲۴ اسفند ۹۶( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام وخسته ونباشید من جوانی ۲۳ساله مدتی است که تنگی مجرا واسم پیش اومده وبه سختی وهمراه با سوزش ودرد تخلیه ادرار میکنم وبعدازتخلیه دوباره بدون اختیار تخلیه میشود مشکل اساسی من چیست
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمیپنجشنبه ۲۴ اسفند ۹۶( 8 ماه پیش)
      اگر تنگ باشد باید بازش کنیم فیلم من را ببینید در مورد تنگی
  • تصویر کاربرکتایون یکشنبه ۱۳ اسفند ۹۶( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید.
    پدر من در یک ماه اخیر مشکل تخیله ی ادرار داشتند که پس از انجام سونو گرافی نتیجه ی آزمایش ه شرح زیر است. و سوالی که دارم مشکل پدرم چی هست و اینکه در قسمت آخر آزمایش وجود بافت نرم به ابعاد 32*26 نشانه ی چیست ؟؟؟؟؟؟؟
    1. تصویر کاربردکتر حسین کرمییکشنبه ۱۳ اسفند ۹۶( 9 ماه پیش)
      سنگ حتلب دارند وبزرگي پروستات حضوري لياييد صحبت كنيم٠٢١٧١٠٦٢٣٠٠
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر