راه های پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات (BPH)

سایز پروستات در مردانی که دچار بزرگی پروستات شدن(BPH)، بزرگتر از اندازه ی نرمال آن است. از هر ۱۰ مرد ۹ نفر تا سن ۸۰ سالگی به آن مبتلا می شوند. با توجه به این ارقام دانستن دلایل بزرگ شدن پروستات و راه های پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات  کمک کننده است.

چه موقع نیاز به مراجعه به پزشک است ؟

رشد این غده که درست زیر مثانه است شایع است و مشکل خاصی نیست ولی اگر علائم معمول بزرگی پروستات را دارید باید آن را بررسی کنید.

  • چکیدن قطره های اخر ادرار با ضربه
  • سختی در شروع  تخلیه ی ادرار
  • تکرر ادرار ۸ بار یا بیشتر در روز
  • شب ادراری
  • تخلیه ی ادراری ناقص در شروع و پایان آن
  •  مشکلات ادراری دیگر که می توانند جدی تر از این ها باشد

معاینه پروستات

علائم اورژانسی بزرگ شدن پروستات

اگر علائم زیر را دارید بلافاصله به دکتر یا اورژانس مراجعه کنید.

  • اصلا نمی توانید ادرار کنید.
  • احساس درد شدید یا ناراحتی در زیر شکم
  • خون در ادرار
  • احساس نیاز به تخلیه ی فوری
  • ادرار دردناک
  • تب و لرز

در چه کسانی شانس ابتلا به بزرگی پروستات بیشتر است؟

شانس ابتلا به بزرگی پروستات با موارد زیر مرتبط است:

۱- سن

 بزگی پروستات در مردان مسن شایع تراست و معمولا در مردان زیر ۴۰ سال دیده نمی شود.

۲- سابقه ی خانوادگی

 اگر پدر یا برادرتان به بزرگی پروستات مبتلا باشد شما شانس بالایی برای ابتلا به آن دارید.

۳- نژاد

در مردان سیاه بیشتر از مردان سفید دیده می شود. در سیاه پوستان علائم از سنین پایین تر آشکار می شود.

بعضی بیمارى ها شانس ابتلا به بزرگی پروستات را افزایش می دهد، مثل:

  • دیابت
  • بیماری قلبی
  •  مشکلات مربوط به جریان خون
  • اختلال در نعوظ
  • چاقی
  • مصرف بتا بلاکرها (در درمان فشار خون و میگرن استفاده می شود.)

آیا تغییر روش زندگی به پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات کمک میکند؟

تغییر در شیوه ی زندگی نمی تواند از ابتلا به بزرگی پروستات جلوگیری کند اما برای سلامت پروستات مفید است. برای مثال، ورزش و رژیم سالم برای قلب به کنترل وزن کمک می کند که برای پروستات عالی است. ورزش به تخلیه ی خوب مثانه کمک می کند.

تکرر ادرار

راه های پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات

برای پیشگیرى از بزرگ شدن پروستات موارد زیر ممکن است کمک کننده باشند:

  • مصرف ضد انعقادها و آنتی هیستامین ها را در سرما خوردگی ها و آلرژی ها محدود یا قطع کنید.
  • از آنجایی که عضلات خروج ادرار را کنترل می کنند با ورزش عضلات کف لگن را تقویت کنید.
  • مصرف کافئین و الکل که باعث تکرر ادرار و تحریک مثانه می شوند را محدود کنید.
  • مصرف مایعات را کاهش دهید مخصوصا وقتی به بیرون یا تخت خواب می روید.
  • بلافاصله بعد از احساس تخلیه ی ادرار به دستشویی بروید، زیرا در این موقع تخلیه ی مثانه راحت تر است.
  • خود را گرم نگه دارید، سرما می تواند احساس تخلیه ی ادرار را افزایش دهد.

دکتر حسین کرمی متخصص اورولوژی و پروستات در تهران

          شما می توانید از طریق قسمت پرسش از دکتر سوالات خود را             مطرح نمایید.



سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
پروستات

سلام ۳۲ سال سن دارم امروز برای چگاف سونوگرافی شکم و لگن رفتم همه موارد نرمال بود وقط پروستات به حجم 23 mlداری حجم مختصر بزرگتر از نرمال بوده اکوپترن ان هوموژن میباشد اینو نوشته ایا مسله ای مهمی هست یا نه لطفا راهنمایی کنید ممنون جناب دکتر مشاهده پاسخ دکتر
2
بزرگی پروستات

سلام.45 ساله هستم.بزرگی پروستات 35 میباشد.هیچ نوع علایم پروستات را ندارم .منتظر توصیه های مشورتی شما هستم.ایا اندازه پروستات در این سن طبیعی است؟ مشاهده پاسخ دکتر
3
سرطان پروستات

مرداد96 عمل رادیکال پروستات انجام دادهام psaپس از عمل 58 بود دکترم باتجویز زیر جلدی 28روزیک بار زولا دکس psaبمقدار17 تقلیل یافت مجددا" سه عدد زولادکس 28روز یک بار تجویز کرده ومیگوید برای پرتودرمانی باید psaبازهم پایینتر باد اینک من استخوان لگنم وپاهایم بهشدت دردمیکند جه توصیه ای میکنید؟ مشاهده پاسخ دکتر
4
درد هنگام انزال

سلام دکتر
راستش من چند وقتی میشه که خودارضایی میکنم تقریبا سال هاست.الان چند هفته ای هست که هنگام خروج منی احساس سوزش دارم. هیچ درد و علائمی هم ندارم
میشه راهنماییم کنید؟
مشاهده پاسخ دکتر
5
سوال در مورد کلیه

سلام.خانم 30 ساله با اینکه تمامی آزمایشات کلیه وادرار سالم است بازهم سوزش ادرار وتکرر آن وبوی نامطبوع اذیتم میکند علت وراه درمان لطفا...تشکر مشاهده پاسخ دکتر
6
علت بیماری به شرح ذیل

Abbas Babaey:
باسلام.بنده 38 سال سن دارم. مدتی است احساس میکنم ادرارم ومایع منی بافشارکم خارج میشود..آزمایش psa1/1 را نشان داده نمیدانم علت چیست .ضمنا مشکلی هم دارم که نمیدانم به آن بستگی دارد وآنهم بیرون زدگی مقدارخیلی کم مقعدویک جوش مانند در ده سانتی بالای مقعد..ببخشید...سپاس
مشاهده پاسخ دکتر
7
سرطان پروستات

باسلام
ببخشید دکتر من پدرم سرطان پروستات داره با توجه به آزمایشات بیوسپی که غده 3+3 میباشد و آزمایش psaکه 28 می باشد و mri و اسکن استخوان هم انجام شده پروستات گسترش پیدا نکرده و شرایط عمل رادیکال رو داره؟خواستم بپرسم که آیا درسته که بعداز عمل رادیکال که توی سایت خودتون هم هستش شانس زنده بودن بعد از عمل 10سال هستش؟و اگر عمل انجام ندم بهتر نیست؟ نتیجه آزمایش هاروبراتون میفرستم
با سپاس فراوان
مشاهده پاسخ دکتر
8
بزرگی پروستات

با سلام 22سال سن دارم مقدار پروستاتم 26سی سی هست قبلا از پشت کلیه درد شروع میشد تا بیضه سمت راستم ادامه داشت الان این موارد خوب شده فقط سوزش ادرار واسم مشکل ایجاد کرده سونوگرافی ازامایش خون و ادار سی تی اسکن رفتم لطفا راهنمایی کنید . مشاهده پاسخ دکتر
9
پروستات

سلام دکتر من ۳۹ سالمه به خاطر سنگ کلیه کخ داشتم و سنگ سکن کرده بودم سونوگرافی کردم البته از سنگ قبلی که ۱/۵سانت بود هنوز ۶/۵میل تو کلیه سمت راست هست دکتر سونوگرافی گفت که پروستات مختصر از حد طبیعی بزرگتره با ابعاد۴۱/۵×۲۴/۵×۴۳ با اکوی زمینه غیر یکنواخت میخواستم نظر شما رو بدونم ممنون مشاهده پاسخ دکتر
10
بزرگی پروستات

با عرض سلام
40 ساله هستم یکماه پیش به به دکتر مراجعه کردم و طی سونوگرافی اندازه پروستات 39 تشخیص داده شد در طول روز هیچگونه مشکلی نداشتم حتی میتوانستم در سفر 6 ساعته اصلا احساس ادرار نداشته باشم ولی متاسفانه با خواندن مطالب مربوط به پروستات تعداد دفعات دفع ادار بیشتر و سوزش بالای الت تناسلی دارم . الان انقدر استرس دارم که نمیتوان یکساعت مسافرت را تجسم کنم در طول روز فقط حواسم به علائم پروستات مشغول شده برا همین زندگی برام سخت شده . ایکاش دکتر نمیرفتم اون هم بخاطر یکبار بلند شدن از خواب شبانه فقط یکبار که اینجوری زندگیم برام سخت بشه؟ با تشکر لطفا راهنمایی بفرمایید؟
مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 15 بعدی »

ممکن است شما دوست داشته باشید بیشتر از نویسنده